Статьи

Развитие Взрослого состояния для эффективного взаимодействия с реальностью
Развитие Взрослого состояния для эффективного взаимодействия с реальностью

Для начала стоит упомянуть, что кроме состояния Взрослого есть еще состояния Ребенок и Родитель. Без их упоминания не получиться четче…

Подробнее..
Я или мои реакции
Я или мои реакции

Объясню максимально доходчиво своими словами. Психика состоит из двух модулей, активный и пассивный. В активном модуле наша самость или наше…

Подробнее..
Ценности жизни
Ценности жизни

Тема сложная и не однозначная. Но попробую поразмышлять о ней, покрутить, с разных сторон посмотреть. У правильной ценности должны быть…

Подробнее..
Гибкость мышления
Гибкость мышления

То, насколько гибкое мышление у человека, будет делать его либо взрослым, либо ребенком, либо критиком. Представьте ситуацию, прекрасный праздничный вечер…

Подробнее..
Желание или намерение
Желание или намерение

Намерение — это удел людей с развитым мозгом и достаточным количеством энергии, людей способных породить мысль, перевести ее в задачу…

Подробнее..
Типы мозга, претональный отдел мозга
Типы мозга, претональный отдел мозга

Сегодня делюсь с вами одной интересной информацией про мозг и самостоятельность. Может те, кто в поиске своего «Я» найдут в…

Подробнее..
Ассертивность
Ассертивность

Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. ПРИНЦИПЫ…

Подробнее..
Не депресуй, рисуй
Не депресуй, рисуй

23 способа работы с эмоциональным состоянием при помощи творчества. От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и…

Подробнее..
Ночное морское путешествие
Ночное морское путешествие

То, чем я занимаюсь, можно описать как помощь в пути к себе. Мне понравилось, как про этот путь написал психотерапевт…

Подробнее..
Колесо баланса, есть ли подвох?
Колесо баланса, есть ли подвох?

Колесо баланса очень хороший инструмент для наведения порядка в мыслях относительно того, что сейчас происходит в жизни. Выбираете сектора, отвечающие…

Подробнее..